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  • 【美體】游泳減肥還是跑步減肥

    減肥是愛漂亮美媚的一個永恒話題，塑造完美的體型是最終的目標。為了讓體重能夠降下來，很多美媚想盡了辦法，有些認為游泳不錯，可以運動全身，有些認為跑步減肥也挺好，可以出汗消脂，可是最終都覺得體重減不了多少 ...查看全文>>

  • 【美體】鄭多燕減肥操瘦腿瘦臀豐胸

    說起減肥，很多美媚都覺得跳減肥操是一個不錯的選擇，減肥操是一種有氧運動，它利用各種不同簡單動作，配合節奏輕快的音樂進行全身運動，既可以增加關節的活動度，又可以加強身體的柔韌性。下面我們來說說最著名的鄭 ...查看全文>>

  • 【美體】仰臥起坐每天做多少個能減肚子

    愛美的女士都希望自己擁有苗條的身材，A4紙腰更是夢寐以求。由于現在都是上班一族，長期固定坐著，缺少運動，身體新陳代謝率降低，脂肪很容易堆積在腰部，形成水桶腰。仰臥起坐一個簡單減肚子的運動，是一個不錯的選 ...查看全文>>

  • 【美體】夏天跳繩減肥多久見效

    在炎熱的夏季，大家都想避免戶外運動，感覺太熱了，都想選擇在室內運動來進行減肥，很多人都會想到跳繩這項運動，覺得跳繩既有跳躍又可以擺臂，是一舉兩得的減肥好方法，認為在室內一跳動也可以出一身汗水，肯定能達 ...查看全文>>

  • 【美體】產后綁腹帶要綁多久

    懷孕是一件美好的事情，寶寶的誕生更加令人感動，給家庭帶來許多歡樂。而在懷孕期間由于子宮變大，出現腹壁松弛，生產后都會導致肚子變大、腹肌變松。消滅這些小贅肉成為產后媽媽的一個甜蜜小煩惱，產后綁腹帶就是一 ...查看全文>>

  • 【美體】普拉提是什么意思

    相信很多人第一聽到普拉提這個詞的時候，都不知道是什么意思。其實普拉提是一種運動，是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的鍛煉，最適合長期在辦公室工作的缺少鍛煉的人群，下面讓我們來了解一下普拉提是什么 ...查看全文>>

  • 【美體】針灸減肥副作用

    減肥的方式各式各樣，有通過控制飲食的，有通過運動的，有通過針灸的。雖說針灸是有一定的減肥效果，但也會有副作用。但針灸減肥的副作用是什么呢？接下來，媽媽網為大家科普一下針灸減肥的副作用。針灸減肥副作用1 ...查看全文>>

  • 【美體】減肥后大腿松弛怎么辦

    肥胖已經成為人們的熱門話題，大家都知道多吃少動就會變胖，肥胖不僅影響形體美，給生活帶來許多不便，最重要是容易引起多種并發癥，是人類健康的主要的殺手，減肥成為一種生活態度，但是大多減肥成功的美媚都發現自 ...查看全文>>

  • 【美體】水果酵素是什么味道

    現在最流行的一種減肥方法名為酵素減肥法，說到這種減肥的方法其實就是說法更高級了一點，通俗的說法就是瀉藥減肥，它經過發酵得到一種物質，這種物質就是能促進你快速排便的功能，不過小編還是不建議大家通過這種方 ...查看全文>>

  • 【美體】減肥快招瘦腿

    去逛街最怕的就是一件事，看上一款衣服明明有能力買穿上卻不是很好看，并不是衣服不好看而是自己的身材不被衣服所滿意，不是人家看中的身材。尤其現下流行的破洞褲啊，緊身的牛仔褲啊，闊腿褲之類的，顏值再高身材不 ...查看全文>>

  • 【美體】鄭多燕10分鐘減肥操

    減肥是很多人一直在努力奮斗的事情。說起減肥，我們能想到的方法也有不少。比如各種各樣的減肥餐和各種各樣的減肥運動。其中這兩年比較出名的莫過于鄭多燕減肥操了，據說是一種快速有效的減肥方式哦，那么下面就來學 ...查看全文>>

  • 【美體】使用瘦腿精油的危害

    冬天這種季節，很多女孩子都不想穿厚的衣服。因為會遮住美好的腿型。但是并不是所有朋友的腿都那么好看的。很多朋友都在嘗試瘦腿的方法，包括運動，健康的飲食，還有朋友通過按摩減肥，一般按摩瘦腿的時候就會使用瘦 ...查看全文>>

  • 【美體】雞蛋黃瓜減肥法一周瘦多少

    黃瓜在我們的生活中是很常見的，經常吃黃瓜還可以幫助我們補充維生素，保持肌膚的水嫩。雞蛋大家也是經常吃的，雞蛋富含蛋白質，可以幫助我們的肌膚保持嬌嫩。但是大家知不知道雞蛋黃瓜減肥法呢?也就是說雞蛋黃瓜可 ...查看全文>>

  • 【美體】香蕉醋紅糖減肥法做法

    今天，媽網百科要給大家推薦一款很好的減肥的方法，那就是香蕉醋紅糖減肥法。很多朋友是不是都不知道什么是香蕉醋紅糖減肥法。其實，香蕉醋紅糖減肥法的主要成分就是香蕉，醋，紅糖，成分是很科學的。那么香蕉醋紅糖 ...查看全文>>

  • 【美體】超模25減肥操有效果嗎

    不知道大家有沒有聽說過超模25減肥操。超模25減肥操是專門針對中國人設計的，可以幫助我們有效的瘦身，而且并不會出現反彈的效果。很多朋友也嘗試過超模25減肥操，效果的確不錯。所以大家不要擔心超模25減肥操有效果 ...查看全文>>
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