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胃熱喝什么茶好

胃熱喝什么茶好

隨著社會的快速發展，人們的生活壓力越來越大，很多人都過著朝九晚五的生活，飲食越來越不規律，吃的食物也不健康，人們的胃部承受不了這樣的負擔，紛紛出現了胃部不適，胃熱的現象，那么胃熱究竟是怎么回事，又有哪些癥狀，喝一些什么樣的茶比較好呢？

胃熱的人群喝哪些茶比較好？

1、綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。夏季，氣候炎熱，佳木繁蔭，盛暑逼人，人體的津液大量耗損。綠茶內茶多酚 ，咖啡堿、氨基酸含量較多，有刺激口腔粘膜、促進消化腺分泌的作用，利于生津，實為盛夏消暑止渴之佳品。

2、白茶的茶性清涼，白茶加工中未經炒、揉，采用自然風干的方法，茶中多糖類 物質基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量最高的。喝時應注意用涼開水長時間浸泡（7—8小時），于清晨和晚上喝。

胃熱是怎么回事？

1、胃熱，就是俗稱的胃火 。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積 等郁結化熱、化火，均能導致胃熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。

2、胃熱的癥狀，脾虛胃熱癥狀表現為脘腹痞悶脹痛，口粘乏味，不思飲食，泛惡欲吐，腹痛溏瀉，頭身困重，面色黃晦，婦女可見帶下綿綿，舌淡苔白膩，脈濡緩。

患有胃炎或者腸胃功能不太好的人群，應該格外注意飲食規律，并且要吃一些易消化對腸胃沒有傷害的食物，切記不可以飲酒吃辛辣的食物。在炎熱的夏季喝茶是一個不錯的選擇，當然也不是什么茶都可以，其中生普洱刺激性比較大，鐵觀音喝法不當易傷腸胃，綠茶和白茶是不錯的選擇。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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