花了所有的力氣，終于把寶寶生下來了，看見寶寶，相信寶媽會覺得這一切都值得了。生完孩子后，產婦都會慢慢就有奶水出現了，但開始會有點不通，堵塞，奶就會漲得很痛，很難受。如果寶媽出現了生完小孩奶脹痛，接下來，小編就告訴你應該怎么辦哦。

生完小孩奶脹痛

1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進行治療。

2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤滑劑，左手端托患乳，

3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。

4、最后，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。

生完孩子奶脹怎么疏通

1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。

2、熱水澡。當胸部實在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。

3、冷敷。假如乳房脹痛已經到了不能忍受的地步，不妨試試冷敷，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達到止痛的目的，但是一定要記得把奶水擠干凈之后再進行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。

奶水脹痛是很難受，如果不及時處理，就很容易回奶，到時候給孩子吃，就不夠吃了。我們現在都提倡母乳，所以寶媽如果出現奶漲的情況，一定要及時排出來。開始通奶都是有點痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時期，一切就都好起來了。