孕婦在懷孕的時(shí)候，需要注意很多事情。懷孕是一件大事，孩子的健康對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以從懷孕到快生的時(shí)候，孕婦都在擔(dān)心，尤其是到了快生的時(shí)候，宮口不開(kāi)很是讓人有點(diǎn)擔(dān)心。那么，孕婦宮口不開(kāi)怎么辦?

　　孕婦宮口不開(kāi)怎么辦？

　　1、平地走動(dòng)

　　孕媽都以為要生時(shí)爬樓梯會(huì)加速宮口打開(kāi)，但爬樓梯太危險(xiǎn)，孕媽很有可能因?yàn)椴恍⌒牟瓤瞻l(fā)生意外，而且在爬樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)承受了更重的壓力，對(duì)于關(guān)節(jié)的傷害也很大。所以，孕媽可以在臨近生產(chǎn)時(shí)選擇在平地多走走來(lái)幫助宮口的打開(kāi)。

　　2、熱敷身體

　　在臨近生產(chǎn)時(shí)，孕媽可以選擇用溫?zé)岬乃簼衩韥?lái)溫暖自己的腹部以及胸部，這時(shí)候溫度的刺激會(huì)加速子宮的收縮，幫助加快宮口的打開(kāi)速度。

　　3、乳房刺激

　　在宮口打開(kāi)過(guò)慢的情況下，醫(yī)院的助產(chǎn)士也會(huì)幫助刺激乳房，加快子宮的收縮速度，推進(jìn)生產(chǎn)過(guò)程的進(jìn)行。

　　產(chǎn)婦宮口什么時(shí)候開(kāi)？

　　宮口開(kāi)大的程度將第一產(chǎn)程分為兩期，即潛伏期和活躍期。

　　潛伏期是從規(guī)律宮縮到宮口開(kāi)大3厘米，活躍期是指宮口開(kāi)大3-10厘米的時(shí)期。在此需要說(shuō)明的是，初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦的宮口開(kāi)大速度是不同的。初產(chǎn)婦先有宮頸縮短到展平，然后宮口才擴(kuò)張;而經(jīng)產(chǎn)婦是宮頸縮短展平和擴(kuò)張同時(shí)進(jìn)行的。所以經(jīng)產(chǎn)婦明顯要快于初產(chǎn)婦，這也是初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦第一產(chǎn)程進(jìn)展快慢不同的主要原因。在潛伏期宮口開(kāi)大較慢。

　　活躍期則明顯加快。初產(chǎn)婦的潛伏期約需8小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦的速度要比初產(chǎn)婦的快，但是個(gè)體之間差異較大，潛伏期長(zhǎng)短因人而異，從數(shù)十分鐘到數(shù)小時(shí)不等。初產(chǎn)婦的活躍期約需4小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦進(jìn)入活躍期后則要準(zhǔn)備接生了，因?yàn)榻?jīng)產(chǎn)婦進(jìn)入活躍期后一般很快就宮口開(kāi)全了。

　　以上就是孕婦宮口不開(kāi)怎么辦的介紹，相信大家已經(jīng)了解了。孕婦在快生小孩的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)不用擔(dān)心，醫(yī)生一般會(huì)給你說(shuō)需要注意什么的，如果真的是宮口一直打不開(kāi)，醫(yī)生也會(huì)采取其他方法的，所以孕婦不需要太擔(dān)心的哦。