懷孕期間很多事情都可能出現，加上孕婦身體素質比較差，可能稍微一吹到風就會感冒，同時，早懷孕期間，不建議孕婦吃藥，因為孕婦吃藥可能會對胎兒造成影響，所以，建議孕婦進行食療，那么，孕婦感冒要怎樣食療比較好？讓我們一起來了解一下。

孕婦感冒怎么食療?

方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥（靠近根部）三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮（一、二分鐘），連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

孕婦感冒食療方法

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

通過以上內容，我們可以知道， 孕婦感冒在孕期是比較麻煩的一件事情，當感冒開始的時候，及時治療，以免發生更加嚴重的感冒，如果感冒一直不好建議不要親自服藥，如果想要服藥的話需要先咨詢醫生，經過醫生同意之后才能用藥，在平時注意保暖和補充維生素。