孩子在生長發(fā)育過程中是要補充很多營養(yǎng)的，一些寶媽選擇澳洲兒童dha，他有充分的營養(yǎng)成分，完全不含添加劑，沒有任何污染，沒有任何色素，是寶媽們?yōu)閷殞氝x擇的第一選擇，還有寶媽不了解澳洲兒童dha怎么吃。接下來，我們一起來了解一下吧。

其實dha是二十二碳酸烯酸的縮寫，又稱“腦黃金”、“聰明因子”，屬于omega-3系列多元不飽和脂肪酸。人體無法自身合成，只能通過膳食補充才能獲得，對人體機能具有重要作用的脂肪酸。而且，更容易被人誤解的一個概念是只有孕婦和寶寶才需要補充dha，這種想法其實是錯的，人的整個生命階段dha都是很重要的。孕期補充dha，能促進孕期健康，維系母親的dha營養(yǎng)均衡，增加母乳中的dha的含量。嬰幼兒期能促進嬰幼兒的大腦和視力發(fā)育，提高視力敏銳度和認(rèn)知能力。成人期dha能維護成人的大腦和眼睛功能，維護正常的認(rèn)知能力，如果缺乏dha會增加患癡呆癥的風(fēng)險和增加老年黃斑變性的風(fēng)險。

一瓶澳洲孕婦dha共有60粒，每粒膠囊含有海藻油525mg，相當(dāng)于DHA210mg。一天一粒的可以吃兩個月，一天兩粒的可以吃一個月。澳洲bio island嬰幼兒海藻油dha能促進胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育，孕育腦明眼亮的寶寶；補充因孕育寶寶而大量流失的dha；延長具有早產(chǎn)風(fēng)險的婦女妊娠期，當(dāng)孕婦面臨早產(chǎn)危險時，服用dha補充劑的母親妊娠期比對照組的妊娠期時間平均延長6天；改善產(chǎn)后抑郁癥。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)澳洲兒童dha怎么吃的相關(guān)內(nèi)容了。總之，根據(jù)權(quán)威機構(gòu)建議dha的攝入量，膳食補充遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孕婦、嬰幼兒和成人每日所需的dha。因此直接通過澳洲dha補充，才能更好更快更有效果的促進大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。希望本文可以幫助到大家。