擁有豐腴高挺的胸部可以說是妹子們的追求。青春期是人一生中最美麗的春天，這段時間人們發(fā)育迅速。很多女孩子都很重視青春期豐胸。那么，青春期豐胸要怎么豐胸呢？接下來，小編就為大家詳細介紹幾個青春期豐胸小妙招以及一些豐胸食譜。

青春期豐胸小妙招

1、直推乳房。按摩者先用一手大魚際著力，從對側(cè)乳房上緣開始，用力柔和均勻，向下垂直推運至乳房下緣，再用小魚際著力，從下往上以相同的手法沿原路線返回，重復10至20遍。

2、橫推乳房。按摩者先用一手掌根著力，從對側(cè)乳房內(nèi)側(cè)開始，用力柔和均勻，橫向推運至腋下，再用并攏的五指指面著力，以相同的手法沿原路線返回，重復10至20遍。

3、合推乳房。按摩者用一手掌面托起對側(cè)乳房的底部，另一手掌面放在同側(cè)乳房的上部，然后雙手掌相對向乳頭方向合力推運10至20次。按摩動作沉穩(wěn)，按壓力道適中。

青春期豐胸食譜有哪些

1,酒釀蛋。

準備的食材：雞蛋 酒釀、枸杞

制作方法：在鍋中放入涼水，倒入枸杞煮沸，鍋中的水煮沸后，打入雞蛋煮熟，等到煮熟后吧酒釀放進去，再次煮沸即可。

2,木瓜牛奶。

準備的食材：木瓜、牛奶、冰糖

制作方法：把木瓜削皮后切成小塊，并且準備好其他的材料。接著把木瓜放進燉盅里面放入冰糖加上適量的水，誰的量剛好蓋過冰糖就可以了。蓋上燉盅蓋子，用中火燉15分鐘，之后吧牛奶倒進去在燉3分鐘就可以出鍋食用了。

3,黃豆燜豬腳。

準備的食材：豬腳、黃豆、料酒、生姜蒜

制作方法:先把黃豆事先幾個小時泡發(fā)，將豬腳的毛拔干凈，洗干凈剁成塊，把豬腳放入冷水中煮沸，脫水一遍，再把豬腳撈起來用溫水沖洗干凈，再將生姜大蒜還有辣椒放入鍋中翻炒，接著把豬腳放入進去煮，倒入醬油和料酒，煮的差不多的時候把之前的黃豆放進去還有冰糖，用大火煮兩個小時期間可以加兩次熱水并翻一下豬腳，2個小時后既可以吃了，慢慢的膠原蛋白哦。

以上便是小編為大家介紹的一些關(guān)于青春期豐胸的內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦。想要豐胸的妹子們可以嘗試一下小編介紹的豐胸手法哦，堅持一段時間會收獲比較顯著的效果的。吃一些酒釀蛋，木瓜牛奶，黃豆燜豬腳也不錯。