針灸是中華民族的一項很獨特的中醫治療法,越來越多的小伙伴也更加懂得什么是針灸?,F在針灸也同樣進入減肥行業。減肥是小伙伴們渴望的事情之一,很多小伙伴為了減肥想盡各種方法。不管是在運動方面還是其他方面。所以針灸減肥小伙伴可以試一試哦。
針灸減肥副作用嗎
針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。但是,人類分為九大體質(至于哪九大,有興趣的朋友可以百度下),所以說,不同的體質對于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。
再者,單純依靠針灸減肥是不行的,要想較好的達到減肥的效果,還是要控制飲食,加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位,增加體內循環,排出體內脂肪,所以,針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。
但是,沒有副作用不等于不會反彈。中醫主要在于“治未病”,而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類的體質不同,所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且,有些人通過針灸減肥瘦下去之后,就會保持的很好。而有些人則會在短時間內反彈。
為什么針灸能減肥
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。
2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果 。針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風市穴,中瀆穴進行治療。
3、調整機體內分泌。
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。針灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽 嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
針灸可以減肥的原因小伙伴們也都了解了吧,小伙伴可以嘗試一下針灸減肥這一方面的減肥方法哦,針灸減肥的過程中小伙伴也要搭配一些不一樣的減肥方法,比如運動法或者膳食方面的搭配,這樣會更有效果噠,小伙伴們知道了嗎?減肥是一件需要堅持的事情,小伙伴們加油哦。
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