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雌激素與孕激素的作用

雌激素與孕激素的作用

學過生物的都知道,女人全身最重要的一個部位——卵巢,主要就是產生雌激素和孕激素,這兩種激素是對女性身體發育起非常重要的作用的物質,如果缺少這兩種激素,女性的身體就會產生許多不良的癥狀,那么,雌激素和孕激素到底有什么作用呢?

雌激素與孕激素的作用

一、雌激素

(1)刺激女性外生殖器、陰道、子宮等附性器官的發育、成熟,并可促使陰道上皮細胞分化和角質化,增加上皮細胞內的糖原及糖原分解,保持陰道酸性環境,以提高其抗菌能力。

(2)增強輸卵管與子宮平滑肌收縮。

(3)與孕激素配合,保持正常月經周期。

(4)刺激并維持女性第二性征,如:使脂肪和毛發分布具女性特征,乳腺發達、產生乳暈、骨盆寬大等。

(5)具有保水保鈉作用,使細胞外液增多,并可促進肌肉蛋白質的合成,加強鈣鹽沉著等。

二、孕激素

(1)使經雌激素作用而增生的子宮內膜出現分泌現象,宮頸粘液變得粘稠,精子不易通過。此外,還可以抑制母體的免疫反應,防止母體將胎兒排出體外造成流產。

(2)抑制輸卵管的蠕動。

(3)逐漸使陰道上皮細胞角化現象消失,脫落的細胞多倦縮成堆。

(4)促使乳腺小泡的發育,但必須在雌激素刺激乳腺管增生之后才起作用。

(5)有致熱作用,可能系通過中樞神經系統使體溫升高約0.5℃(提高體溫調定點)并在黃體期維持高溫,使得體溫呈雙相變化,可以通過對基礎體溫的檢測來檢測排卵(BBT)。

(6)促使體內鈉和水的排出。

(7)通過丘腦下部抑制垂體促性腺激素的分泌。

如何補充雌激素與孕激素

核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌性激素合成的功能。 紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用后能使皮膚變得白嫩細膩。 富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。

 作為女性,保持良好的生活習慣可以減少疾病的發生,注意飲食習慣,多吃一些對女性身體有益的的食物,和朋友經常性的外出鍛煉,這些都是可以減緩女性衰老的方式。保證自己每天都有一個好心情,你的身體也會感知到,就會更加積極地釋放對你有益的物質,你的身體也會越來越好。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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