經(jīng)常看著電腦屏幕或者熬夜，臉上的水分會不斷的減少，隨著年齡的增長，斑點會越來越多，所以，越來越多的女性會開始關注祛斑的食物，比如，胡蘿卜，胡蘿卜不僅味道很好，還可以祛斑，所以，可以將胡蘿卜拿來做面膜，讓我們一起來看看胡蘿卜做面膜的功效和作用。

胡蘿卜的功效

眾所周知，胡蘿卜里面含有豐富的維生素，所含的維生素A，能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老，還能淡化斑點，排除黑色素，改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿卜素還能幫助減少能紫外線對皮膚的傷害，預防皮膚松弛現(xiàn)象，不僅如此，還能清除肌膚的老化死皮，鎮(zhèn)靜舒緩油膩痘痘肌膚。

胡蘿卜按摩的做法

1、胡蘿卜雞蛋面膜

材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。

做法：首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調(diào)成糊狀。然后將面膜敷在臉上，15分鐘后，用清水將臉洗凈即可。

功效：可以去除細紋，鎮(zhèn)靜舒緩、修復曬傷肌膚，清除肌膚多余的角質(zhì)，改善痘痘。

2、胡蘿卜優(yōu)酪乳面膜

材料：胡蘿卜1根，優(yōu)酪乳一大匙，蜂蜜一匙。

做法：首先將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優(yōu)酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鐘后，用清水將臉洗凈即可。

功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保濕效果。

3、胡蘿卜甘油面膜

材料：胡蘿卜1根，5毫升甘油

做法：將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿卜汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部后，取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼于臉部，靜敷15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保濕補水。

可能大家都覺得胡蘿卜只是日常生活中很常見的一種蔬菜，真是因為普通所以很少人會關注到胡蘿卜有淡化色素的功效，更加不會想起胡蘿卜還有豐富的維生素E，更加沒有想到經(jīng)常敷胡蘿卜面膜對皮膚還有更大的好處，尤其是和牛奶一起效果更佳。