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夏天泡腳有什么好處

夏天泡腳有什么好處

眾所周知，泡腳是冬天時候不少人在睡前必做的一件事情，因為能夠幫助我們有效地驅寒。但是泡腳不僅僅具有驅寒的作用，對于我們人體還有著很多的保健功效，在不同的時候泡腳，效果也是不一樣的。那么大家知道在夏天泡腳有哪些好處嗎？

夏天泡腳有什么好處

夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。

因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

體寒用什么泡腳好

一、紅花

功效：改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻木或淤血。
做法：取干紅花50克，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳。還可以選擇先用部分熱水浸泡干紅花20多分鐘后再加水泡腳，這樣藥效更好些。

二、姜

功效：散寒，治療手腳冰涼。
做法：在溫水中加入幾塊打扁的生姜即可。

本篇文章為各位女性朋友們詳細地介紹了關于在夏天時候泡腳的一些好處，相信大家在看完之后都迫不及待地想泡一下腳了。而其實不同的材料進行泡腳，功效也是大不相同的，我們可以根據自己的需求去選擇適合自己的泡腳材料。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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