兒童是每個(gè)家庭的寶貝，是家庭未來(lái)的希望。所有的家長(zhǎng)都希望自己孩子的眼睛可以得到最佳的保護(hù)。但是孩子們晚上總是要做作業(yè)，這樣就需要用到臺(tái)燈。臺(tái)燈的品質(zhì)好壞直接影響著孩子們眼睛的好壞。所以給兒童選購(gòu)臺(tái)燈一定要選擇好的。那么兒童臺(tái)燈怎么選呢？

1、燈泡的度數(shù)要合適

燈泡度數(shù)太低，光線(xiàn)較暗，會(huì)引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致近視；燈泡度數(shù)太高，過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)會(huì)通過(guò)白色的紙面反射到我們的眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，進(jìn)而引起眼痛和頭痛。一般來(lái)說(shuō)，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。

2、臺(tái)燈的高度要合適

臺(tái)燈太低，則會(huì)使光線(xiàn)照到過(guò)小的范圍內(nèi)，而周?chē)鷦t一片漆黑。失去了可供遠(yuǎn)望的參照物，會(huì)使眼部各調(diào)節(jié)系統(tǒng)都處于只看近處的緊張壓縮狀態(tài)，容易使眼睛疲勞，并迅速積累，造成“光源性近視”。臺(tái)燈過(guò)高，光線(xiàn)會(huì)直接照到我們的眼睛，產(chǎn)生眩光，同時(shí)，近距離強(qiáng)光還會(huì)在視網(wǎng)膜上造成光滯留現(xiàn)象，會(huì)使眼肌緊縮，加快視力下降。臺(tái)燈的高度距離書(shū)面40—50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周?chē)沫h(huán)境也有一定的亮度。

3、燈泡的大小要與燈罩匹配

要保證燈泡正好被罩在燈罩內(nèi)，避免光線(xiàn)直射我們的眼睛。科學(xué)研究證實(shí)，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。

4、臺(tái)燈的擺放位置要合適

臺(tái)燈擺放位置對(duì)視力有很大的影響。大多數(shù)人用右手寫(xiě)字，那么臺(tái)燈要放在身體左前方，寫(xiě)字時(shí)不會(huì)因?yàn)槭值恼趽踉诩埳闲纬申幱埃盏郊垙埳系墓饩€(xiàn)也不會(huì)反射到我們的眼睛里而產(chǎn)生眩光。

本文從四個(gè)方面介紹了兒童臺(tái)燈的選購(gòu)技巧。如果你想要讓自己的臺(tái)燈能夠給孩子的眼睛更好的保護(hù)，如果你想要讓孩子的眼睛不會(huì)因?yàn)橥砩献鲎鳂I(yè)而出現(xiàn)問(wèn)題，那么你最好是認(rèn)真參考本文的選購(gòu)臺(tái)燈的方法，給孩子選擇最適合的臺(tái)燈才好哦。