腳被稱作為人體的第二心臟，在雙腳上有著與身體各器官相對應的反射區。當人們泡腳的時候，就可以刺激這些反射區，促進血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能了。那么在夏天泡腳的話有什么好處，有什么壞處呢？下面就隨小編來看看吧！

夏天泡腳的好處

很多人都會在冬天泡腳，這樣冬天的腳就會變得暖暖的了，其實在夏天泡腳也是可以的，而且好處也有很多呢。

1、消除腳臭

很多人在夏天都不敢穿涼鞋，汗腳還帶有味道，這種很大可能是菌類感染，堅持用溫水泡腳，能洗凈腳上的汗水，清除臭味，若是在水中加適量的姜片、食鹽等對菌類還有滅殺作用，清除臭腳現象。

2、去除寒濕

夏天雖然天氣炎熱，但是也是寒邪入侵的嚴重季節，夏天空調和電風扇幾乎都停止過，并且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，雖然在但是很舒爽，但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內，每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內的濕氣和寒氣。

3、消除疲勞

每天都很繁忙的人一定都體驗過下班后泡腳的舒適，溫水能促進血液的循環，促進體內的物質代謝，對工作一天身體內的大量的鈣鹽、乳酸等殘渣廢物有清除作用，緩解疲勞，提神醒腦，對夜晚的睡眠也有幫助。

夏天泡腳的壞處

在夏天泡腳雖然有好處，但也不可避免有一些壞處的。

引起慢性疾病

部分人由于最求夏天冷水泡腳的涼爽感，在晚上采用涼水泡腳，寒氣入體，長期如此容易患關節炎以及血液不通，，并且對冬天的保暖也有影響，冬天容易手腳冰冷、怕冷、風寒感冒等身體虛弱癥。

加重腳氣

很多腳氣都是菌類感染，在夏天菌類本來就是旺盛時期，這時候若是還用冷水泡腳，容易導致菌類的大量防治，加重腳氣。

加重疾病

很多心血管系統疾病的患者在平時也喜歡泡腳養生，但是在夏天時候天氣過于炎熱，很多人都采用涼水泡腳，這種泡腳方法會增加血壓，對很多高血壓、高血脂的患者來說會增加癥狀，而用溫水泡腳對低血壓患者也是危害，在夏天泡腳選用的水不對很容易加重心血管疾病。

以上就是小編介紹的關于夏天泡腳的好處與壞處，夏天泡腳是可以的，但是需要注意的是，不要因為夏天熱而使用冷水泡腳。泡腳是必須使用溫水的。有些人喜歡在泡腳的時候加入一些重要，在夏天泡腳就不要加入任何中藥了，只用清水就可以了。