相信大家在冬天時候進行得最多的事情就是泡腳了，確實在睡覺前泡一下腳，睡覺的時候會十分舒服，尤其是對于一些上了年紀的老年人，睡前泡一下腳有很好的保暖功效。可是關于熱水泡腳的一些好處以及壞處大家是否了解呢？

熱水泡腳的好處

一、促進血液循環

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”

二、刺激足部的穴位

從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。

三、輔助治療

人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。

熱水泡腳的壞處

一、影響血液流量

熱水泡腳時，由于環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。

二、兒童會得扁平足

足弓是從兒童期開始形成的，如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛。

三、足癬會細菌感染

足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之后，患處不僅更癢，還可能出現水泡等，還可能導致繼發性細菌感染。

相信大家在看完本篇文章之后，都能夠清楚地知道熱水泡腳對于我們人體有著哪些好處以及壞處了。雖然用熱水泡完腳后身體會很舒服，而且也具有一些好處，但是為了我們的身體著想，我們還是應該定期合理地進行泡腳，避免過于頻繁。