泡腳是我們在冬天常常會做的一件事，不僅可以驅(qū)寒，還可以起到一些治療疾病的效果哦。但是，大家知道嗎，夏天也是適合泡腳的好時候哦。特別是向熱水里加一些艾葉等中藥材，有很好的去火效果。下面就來看一下三伏天用艾葉泡腳的方法吧。

三伏天用艾葉泡腳好嗎?

冬天是很適合泡腳的，但夏季也不要忽略了哦。夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。那么三伏天用艾葉泡腳好嗎?

中醫(yī)認(rèn)為，艾葉為純陽之品，順應(yīng)陽氣的生發(fā)，可驅(qū)除體內(nèi)伏寒久濕，為夏季保健之佳品。艾葉，也叫艾蒿，是常用的中藥，性溫，味苦，入脾、腎二經(jīng)。艾葉是一味芳香化濁的中藥，有溫經(jīng)止血、散寒止痛、驅(qū)毒除瘟的作用，尤其是熏艾葉的消毒功效更大。艾葉有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，其中，五月艾的藥效最佳，臨床上常用來外用，如艾灸、煎水外洗等。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

如何用艾葉泡腳?

用艾葉包教的方法也特別的簡單哦，只需取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

艾葉本身就是一味有很好效果的中藥材，如果把它加入到泡腳水里，自然也是有奇效的哦。而且泡腳絕不是冬天的特權(quán)哦，在三伏天泡腳也是好處多多。因為夏天的濕氣較重，用艾葉泡腳可以很好的祛濕去火氣，還可以治療潰瘍，發(fā)炎的疾病哦。