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產后一年還可以做產后恢復嗎

產后一年還可以做產后恢復嗎

相信只要生過孩子的人，或多或少都有聽說過骨盆修復這個詞，骨盆修復也是產婦在生完孩子之后醫生會提及最多的一個名詞，很多醫生也會建議產婦在生完孩子之后就做骨盆修復，那么，產后一年還可以做產后恢復嗎？

產后一年還可以做產后修復。產后修復后半年內做效果最好，這個時間也不算太差，當然恢復的效果肯定比半年內認為的要差一點。需要去做個婦科檢查，現在婦科疾病太多，每年都要去做常規檢查。產褥期后一年也可以去復健中心，只要是正規的就可以。這將在運動后得到改善。但是具體的恢復取決于你運動的強度。你平時要注意運動，可以做瑜珈。

沒有進行骨盆修復，有的患者會出現漏尿或者是夫妻生活不協調的情況，所以還是要根據自己的情況來進行合理的修復會比較好在醫院里面進行骨盆修復，一般是分為幾個療程的完整的做完1－兩個療程之后，骨盆修復周期就算結束了，這對于女性未來的二次生育和未來的性生活都是有很大幫助的，所以建議女性們條件允許的話，還是做骨盆修復會比較好一些，而且骨盆修復的最佳時期是產后45天左右。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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