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一個多月流產需要吃什么

一個多月流產需要吃什么

懷孕是一件開心的事情，但是有些女性可能會因為某些原因需要流產。流產也相當于一次生產，非常消耗氣血，所以流產后身體會很虛弱。流產后需要好好調理身體，尤其在飲食上要格外注意。那么一個多月流產需要吃什么？

流產后身體比較虛弱，所以一定要吃一些有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、奶類、豆類等等。蔬菜和水果肯定是少不了的，有條件的話可以吃一些補品，對身體恢復有好處。流產后身體恢復需要一段時間，在恢復期間不能吃刺激性的食物以及油膩的食物，這些食物會刺激器官充血，導致陰道出血量會增多。

流產后可以適當補充鐵質，以預防流產后出現貧血現場。可以進行食補，吃一些動物的肝臟，這類食物含鐵量比較多。補養時間一般半個月左右就可以了，如果平時身體比較虛弱，體質也比較差，可以延長補養時間。

流產后不僅要加強營養，還要多休息，前三天最好臥床休息，盡量少走動。等身體慢慢恢復后，就可以適當增加活動時間，但是不能做劇烈的運動，否則會影響子宮恢復。恢復期間要注意觀察陰道出血情況，如果出血量比較多，或者有異味等現象時，要馬上到醫院復查，有可能是感染引起的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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