流產是有區別的,有人工流產,還有自然流產。不管是什么情況引起的流產,對于女性來說,身體都會受到一定的損傷,所以要注意流產后身體調養,尤其是流產時候要好好坐月子休養。那么,一般流產注意什么?
一般流產,要注意的是調養自己的身體,一般流產之后一定要好好的休息,一般需要半個月以上,也就是兩周的時間,這個時間也就是所謂的坐小月子。坐小月子期間一定要預防感染,還要注意生活方面的調養,比如說飲食,還有日常的生活習慣。
飲食上主要是吃一些營養豐富的食物,比如多吃一些補氣血的食物,這有助于流產后身體恢復。當然不能吃有刺激性的食物,更不能吃生冷的食物,在生活方面要注意身體的保暖。一般建議要比其他人適當的多穿一點,尤其是注意腳部,還有腹部的保暖。
一般流產之后要注意不要接觸涼水,這個期間一般建議兩個星期左右比較好,如果需要工作,也建議休息半個月以上,千萬不能著急去上班,否則休息的時間太短,這樣身體沒有休息好,對身體的影響是很大的,這個影響可能當時察覺不出來。
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