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用醋泡腳有什么好處

用醋泡腳有什么好處

我們經常會在廚房里放一瓶醋，以在做菜調味用，那大家知不知道醋還有很多別的功效呢。冬天的到來，許多人會在睡前用熱水泡泡腳，這樣整個人都會比較暖和，也比較好入睡。其實我們放在廚房里的醋如果在泡腳的時候可以放點進去，也是對我們的身體很多好處。現在小編就來說說用醋泡腳有什么好處。

1. 強身健體

腳是我們身體中非常重要的一個部位，中醫也有說足是人之根，因為我們每個人的腳底都有許多個穴位。我們常常聽說有人去做足療，其實就是按摩腳底，活絡筋骨。那么用醋泡腳也是有同等功效。每次用醋泡完腳最直觀的感覺就是全身都變得暖洋洋的，在睡覺的時候，也不會說失眠這么難受了。

2. 去腳氣

現在很多人有腳氣的煩惱，有羞于啟齒，最怕的就是在別人家做客需要脫鞋子。其實腳氣就是因為腳底的真菌困擾，而我們大家都知道，醋能殺菌，有強烈殺菌效果，如果我們能堅持用醋泡腳的話，是能改善香港腳的。

3. 改善手腳冰冷

特別是很多女生，一到現在這種秋冬季節，手腳長期冰冰涼涼的。其實就是因為我們長期坐著，不運動，導致血液的不循環，所以手腳才會冰冷。而用醋泡腳就可以促進我們的血液循環，促進我們體內的新陳代謝，從而起到改善我們手腳冰冷的現象。

大家學會了嗎，如果大家比較細心的話，就能發現其實我們生活中有許多東西都可以運用起來。不僅僅是醋，可能還有生姜，還有鹽，等等，生活中還有很多細小的驚喜等待我們去挖掘。剛剛小編說的用醋泡腳大家回家就可以試試啦，相信如果大家可以堅持下來的話，時間一長就能發現自己的變化啦。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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