国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

檸檬醋減肥法正確做法

檸檬醋減肥法正確做法

相信很多美女都聽說過檸檬片泡醋減肥法吧，那就是通過使用浸泡過醋的檸檬片，達到軟化血管、化解油脂的功效。效果雖然很好，但是很多美女也不懂得如何制作泡醋的檸檬片呀。不急，下面就來詳細告訴你應該怎樣正確制作一瓶屬于自己的泡醋檸檬片，平時的減肥小零食就這樣解決了。

將買來的檸檬用鹽水泡15分鐘（有些檸檬表面會有一層蠟，這層蠟和醋泡在一起對身體可不好，所有用鹽水可以去掉），將罐子洗好擦干備用。注意，不要沾水或油。

將泡好的檸檬取出，切成薄片。（具體幾個檸檬要看你的罐子的大小）注意，切的時候要把刀和菜板上的水擦干。

將切好檸檬片一層檸檬一層冰糖的放在密封的罐子里面。

然后倒入9度白醋，將罐子蓋好密封起來。等到冰糖化了就可以食用了。

食用方法：一次舀兩片檸檬3勺醋兌水喝，味道可能有點酸，可適當加點冰糖，但最好不加。

最好飯后食用，因為這個有清理腸道的作用。不限次數，想到即喝。

以上就是檸檬片加醋的正確做法，當然如果還想達到一個美顏的效果的話，可以將冰糖替換成蜂蜜，能夠達到相同的甜度同時，還可以起到滋陰養顏的功效。可畢竟這個只是一個食療輔助，并不是真正的主食，所以各位愛美的女性朋友，不要把檸檬泡醋當成真正的主食使用，檸檬酸吸收過多，對腸胃的損傷會很大的，所以一定要注意不要當正餐食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦