要說什么病最令人尷尬，腳氣這個看似不怎么起眼，對生活的影響似乎也不是太大的病癥，卻往往會榜上有名。影視劇里，往往會有那種脫下鞋的那刻，眾人被熏倒的場景。雖然有夸張的成分在，但是腳氣問題真的是令人很尷尬。所以很多人會選擇米醋泡腳來治療腳氣，這個方法到底可不可行呢？

1.為什么白醋泡腳可以治腳氣

環境酸堿度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏堿的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表面呈中性或堿性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。

酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由堿性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。

每天晚上洗腳的時候，大家可以再洗腳水里加大約十毫升的醋，這樣洗腳的時候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家一定要注意，洗腳的時候千萬不要用堿性肥皂，堿性環境有助于真菌滋長!

2.用醋泡腳的簡單方法

睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。

大家都知道羅馬不是一天建成的，腳氣也不是一天之內就形成的，長期的不良衛生習慣往往會加重腳氣的程度。所以，除了要長期堅持用米醋泡腳之外，大家還要注意腳部清潔，改正造成腳部細菌滋生的壞習慣。希望大家都可以早日和腳氣說拜拜！