現(xiàn)在人們越來越注重健康養(yǎng)生的問題，如果在身體上有不適的情況，可以通過泡腳來達到一定的效果。目前有很多人都會通過泡腳來幫助恢復身體的活力，提高身體免疫力的作用。花椒艾葉姜各自具有不一樣的效果，聯(lián)合進行搭配，發(fā)揮的作用會更加好。及時對身體進行相應的調(diào)理，能夠有效幫助提高生活質(zhì)量。那么，花椒艾葉姜泡腳功效？

你用花椒艾葉家來進行泡腳之后，對于身體也是有一定的好處。但是需要注意的是，在泡腳的過程中一定要注重相應的時間。艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡的功效。其中，用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速達到祛寒濕的效果。

花椒艾葉姜泡腳功效是用于腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。最好是在睡前泡腳，或者是飯后的一個小時。花椒艾葉姜泡腳要注意用的是溫水，一般是40--50度，這個標準是比較舒服，如果涼了之后就要加適量的熱水。花椒艾葉姜泡腳還要注意好時間最好是在20-30分鐘，以全身舒展放松出汗為度。

花椒艾葉姜泡腳后按摩磕腳,磕腳方法是趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打8--10分鐘,起來后喝杯白開水。但是，對于患上有急性炎癥,發(fā)燒,急性傳染病,糖尿病的患者來說，還是不建議泡腳。艾葉為菊科植物艾的干燥葉，味辛、苦，性溫，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。花椒不僅能夠溫陽驅(qū)寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。中醫(yī)認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發(fā)。

健康地進行泡腳，根據(jù)疾病的特點，來幫助疏通身體上的活絡，從而減緩各種風濕骨科疾病，還有心腦血管疾病，來幫助打通血管，從而起到一個修復的作用。在泡腳的時候也不太適宜泡得過長，不然的話也會失去一定的效果。