艾葉具有清熱解毒的功效，生姜則有很強的去濕氣功效，所以兩者混合起來，無論是泡腳還是當做藥材配方使用，都是廣受歡迎的。因此有很多沐足店都有艾葉生姜泡腳的菜單，或者有些朋友在家也會放艾葉和生姜去泡腳。但是兩個混合起來會不會有其他的反應呢？下面就來告訴你艾葉生姜泡腳的功效和作用吧。

艾葉加姜泡腳好處：

首先，艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

除此之外，生姜也是發揮著它的功效哦。用艾葉生姜泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發紅為止，這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生姜水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。

艾葉生姜放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。

在了解完艾葉和生姜泡腳的功效和作用之后，在泡腳的時候添加這兩樣東西就放心了。但是還需要提醒的是，艾葉生姜泡腳不適宜過長，大概泡到10分鐘左右就要停止了，如果泡腳的時間過長或者果斷會達不到效果的，而且泡腳時間過長，對腳部的皮膚也是一種傷害。