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快速豐胸的按摩手法

快速豐胸的按摩手法

有人說胸部是衡量一個女性是否有魅力的標準，很多人都贊同這句話，所以不少女性朋友都想要豐胸。豐胸的途徑有很多，你可以去醫院做隆胸手術，但相對來說風險也很大。小編在這里給大家介紹三種快速豐胸的按摩手法，朋友們可以學習一下哦。

快速豐胸按摩手法一

從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

快速豐胸按摩手法二

以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。可以使胸部不會松垮。但是有一點要注意，撫摸刺激乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

快速豐胸按摩手法三

身體直立，背對著墻壁，然后張開雙腿比肩寬約1個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持10秒鐘后恢復原來姿勢，這個運動重復5-10次，注意調節好呼吸的節奏。

快速豐胸的按摩手法有哪些？小編給大家列出來了三種按摩手法哦。大家可以根據文章，自己在家按摩。但任何東西都要長期堅持才有效果，朋友們想要豐胸的話就要堅持下去，不能半途而廢哦，另外，按摩時也可以配合豐胸精油來使用，效果會更好的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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