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乳鈣吃過量會怎么樣

乳鈣吃過量會怎么樣

在大家缺鈣的時候，就會損害到身體健康，而且還可能會引發一些疾病。如果大家想要補鈣的話，除了通過食物補鈣以外，還可以服用鈣片或者是鈣劑，而且有很多人都會使用乳鈣來補鈣。那么，乳鈣吃過量會怎么樣呢？

乳鈣吃過量的話，也是不利于身體健康的，這會增加骨質疏松的風險。大家都知道，在缺鈣時很容易骨質疏松。其實在補鈣過量的時候，同樣會增加骨質疏松的發生率，所以大家補鈣應該要適量，以免適得其反。

鈣元素并不是很容易被人體吸收，要是攝入的鈣元素比較多，但是卻不能被吸收的話，而且還攝入了草酸類物質，比如在菠菜里面就有很多草酸。在鈣和草酸結合以后，便會形成草酸鈣結石，進而使人患上腎結石，這對于腎臟是非常不利的，很容易導致腎損傷。

過量的服用乳鈣，還會增加心臟損傷的風險。在補鈣過量的時候，就會讓血液里面的鈣含量超標。而高鈣血癥會增加動脈里面沉積物的形成速度，甚至是造成異位鈣化。這就會增加脈粥樣硬化額出現幾率，所以容易患上心臟病。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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