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豐胸按摩步驟

豐胸按摩步驟

有句俗話，女人體重不過百，不是平胸就是矮。擁有豐腴的胸部是很多妹子的追求，因為胸大整個人看起來就會比較性感，更能引起異型的注意。很多妹子都會食用木瓜達到豐胸的目的，其實按摩可以豐胸，具體步驟是什么呢，請看小編的介紹。                          

豐胸按摩手法一，第一步，找個安靜人少的地方雙手合十放在胸前的位置，雙手離胸至少15到20厘米。

第二步，肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外擺出。

第三步，吸氣，收緊腹部，微微弓起背部。呼氣，用力將合十的雙手向前推，保持向前推10秒，然后恢復到開始動作，再重復練習6次。

豐胸按摩手法二1、雙手抱住整個乳房，輕輕按壓胸部周圍的組織，每次按壓停留3秒。

2、張開雙手，分別在乳溝的位置從下向上按壓，一直按壓到乳房外側。

3、按摩完之后，再在乳房之間做8字型的按摩。每個動作重復按摩6次，每次持續按摩30秒。

豐胸按摩手法三

站在桌子旁邊，伸直雙手，手掌撐住桌面上。身體慢慢向后仰，直到后仰到最大限度，保持這個姿勢5秒，然后恢復到開始姿勢，重復這個動作20次。

聽完小編的介紹，妹子們會不會感到非常高興呢？不用吃木瓜也可以豐胸啦。擁有豐腴的胸部也不是一件特別難的事情。妹子們不妨試試小編介紹的方法，堅持一段時間，會收到意料不到的驚喜哦。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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