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桂圓能吃么

桂圓能吃么

對于經常失眠的人，可以吃桂圓來調理;對于老年人記憶力減退，也可以吃桂圓。桂圓是一種能夠補氣血的食物，平時適當的吃些桂圓有益于健康。不過，桂圓不能多吃，這是一種熱性食物，吃多了容易上火。懷孕期間，桂圓能吃么？

在孕期是不能吃桂圓的，桂圓是一種溫熱性的水果，容易導致上火，這樣就會增加胎熱，也就會導致機體失調，導致孕婦出現腹痛、見紅等先兆性流產的癥狀。特別是在懷孕早期，胎像不穩定，更是不宜吃桂圓。如果孕婦嘴饞，想吃一兩顆的話也是可以的，不宜過多食用。為了安全著想，孕期盡量不要吃桂圓。

桂圓是龍眼曬干之后的成品，其含有維生素、葡萄糖等營養，吃桂圓不僅能補充營養，而且還能將其用于治療疾病方面，其作用是補氣血、益心脾，對于氣血不足、心脾虧虛而導致的失眠、眩暈、驚悸等癥狀有著不錯的效果。但是，孕婦卻不能吃。

孕婦應當避免吃熱性食物，除了桂圓外，荔枝也是熱性食物，孕婦也不宜吃。熱性食物不利于養胎。另外，像動物肝臟、有刺激性食物、山楂、飲料、加工食物，都不建議吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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