作為媽媽都會比較關注自己的孩子,尤其是孩子第二性征的發育,如女孩子第一次月經來潮、乳房是否有發育等等,但女孩子月經什么時候來,其實并不是所有媽媽都清楚的,所以有媽媽想了解,13歲不來月經正常嗎,以及13歲為什么還沒有月經?
女孩子第一次來月經的年齡,一般是在12歲至16歲之間,所以女孩子13歲還沒有來第一次月經,是屬于正常的情況,而且女孩子第一次月經來潮的時間,與個人體質、情緒、生活和飲食習慣、地域、外界環境等因素有一定的關系。
因此女孩子13歲還沒有來月經,是并不需要擔心的,也不必過分著急,如果過于著急,反而會影響身體健康,甚至有可能會延長第一次月經來潮的時間,只要等女孩子的身體發育成熟,即卵巢功能完善以及體內激素達到一定的水平,第一次月經自然就會來潮了。
媽媽在孩子日常生活中,應讓孩子養成良好的生活和飲食習慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜晚睡,飲食要均衡合理,多吃蔬菜水果,不能吃生冷寒涼或辛辣刺激性的食物,保證有適度的運動鍛煉,對身體健康有好處。
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