米醋是大家都不陌生的一款生活食用品，泡腳也是大家很常見的一種生活方式，不僅可以放松身心還能治療身體各方面毛病，聽說花椒泡腳聽說艾葉泡腳，卻沒有聽說過米醋泡腳，那么，米醋泡腳有什么好處和壞處，讓我們一起來了解一下。

米醋泡腳的好處

1、冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液循環，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。

2、用米醋泡腳還能夠促進身體各個組織的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，使人體得到放松，消除疲勞，感覺到舒暢。

3、每天用米醋泡腳半小時，能夠可以起到調節神經的作用，長期堅持，還可改變睡眠質量，緩解失眠多夢、早醒等睡眠障礙。

4、用米醋泡腳，能夠使米醋中的有效成分滲入腳部皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治療慢性病癥。

5、用米醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等不適癥狀，并且可以起到預防感冒的作用。

6、醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，一些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人最好不要用醋泡腳，可能會導致血壓降低而出現頭昏、全身疲軟等不良反應。

米醋泡腳的壞處 

1、不要在餓、或者吃飽飯的時候用醋泡腳。

2、用醋泡腳時不要吃東西，或者進行工作，要盡量放松。

沒有想到，米醋在調味料上有著那么重要的作用，竟然在泡腳界里面也獨占一腳，很多時候，在上班回來累了之后，在逛了一天的街回來之后，在冬天寒冷的時候，來一次米醋泡腳，泡完之后會感覺整個人都舒服很多，但是泡得時候感覺不舒服就應該馬上停止。