国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

產婦能吃綠豆稀飯嗎

產婦能吃綠豆稀飯嗎

在懷孕過程中在飲食上是有諸多的禁忌的，相應的，產婦們在懷孕過后會直接進入產褥期以及哺乳期，在這個期間也會有許多食物時需要注意不能食用的，對于媽媽自己的身體也會有影響。那么產婦能吃綠豆稀飯嗎？

產婦是不建議吃綠豆稀飯的。在中醫的角度上來說，綠豆是偏寒涼性的，產婦在產后身體非常的虛弱，正處在氣血不足的情況，需要好好調理，對于寒涼性的食物最好不吃。若是想吃稀飯可以選擇用雞肉煮稀飯或者是有更高營養的食物烹調。

產婦在產后適當的吃些什么呢？

1.雞湯。產婦在產后可以和一些雞湯快速的補充體力，在南方地區，不少家庭會在茶后給產婦吃些雞酒，用糯米酒煮雞，這樣有助于驅寒活血。但是首先要注意剛剛產后是不能吃或活血類食物的，其次含有酒精的食物被媽媽吃了，容易通過母乳傳給孩子，影響孩子的發育。

2.鯽魚豆腐湯。鯽魚豆腐湯非常適合給哺乳的媽媽食用，有豐富的蛋白質，并且鯽魚豆腐湯是有助于下奶的，若是媽媽們出現奶量不足也可以選擇鯽魚豆腐湯。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦