月經是女性的“好朋友”,一個月來一次。一般在12、3歲來月經,在50歲左右閉經,這是非常正常的事情。但是由于很多因素的影響,年輕女性出現了提前閉經的情況。那么閉經是怎么回事?
閉經有兩種原因,一種是繼發性的閉經,一種是原發性閉經。原發性閉經與遺傳有關系,而繼發性閉經與精神不佳、環境不好、過度勞累以及其他疾病都有關系。如果是嚴重貧血、甲狀腺胰腺功能紊亂引起的,一定要去醫院積極治療。
如果是因為情緒不好引起的,女性要學會控制情緒,給生活做減法。在心情不好的時候,看看書,澆澆花,或者出去走走都可以。在工作的時候,要注意勞逸結合,工作幾個小時,喝喝水,看看遠處的風景,讓身體得到短暫的休息。
另外,對于女性來說,不能通過節食的方式減肥,會破壞機能平衡,不僅會導致閉經,甚至會引起卵巢功能的早衰。減肥的方式有很多,可以跳健身操,可以跑步,可以打羽毛球,踢毽子或者跳廣場舞。還可以通過正規的美容中心瘦身,這樣不會給身體帶來不良影響。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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