月經在一定程度上可以用來反應女性的身體健康情況,當月經出現異常的時候,那么女性身體可能存在一些問題,正常情況下月經一般是暗紅色的,但是,有部分女性出現了月經黑色的情況,那么,月經黑色是什么原因怎么辦?
月經黑色,最主要的原因是女性體內氣滯血瘀造成的。如果女性經常有月經異常,例如月經提前或延后、月經量突然增多或減少,且經常伴有乳房脹痛、小腹脹痛等不適,多半就是氣滯血瘀。
氣血不足也容易造成經血發黑。氣血不足的女性一般月經周期比較紊亂,且臉色蠟黃或是蒼白,容易有眩暈感,精神狀態不佳。腎虛的女性也容易出現月經經血發黑,而且月經周期先后無定,常有腰酸腿軟、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等情況。
月經顏色發黑的女性,在日常生活中要注意好個人調理,平時多保持心情舒暢,避免心情太過壓抑。飲食要清淡為主,并且不能缺少營養。還要做好保暖御寒的工作,養成良好的作息規律,少熬夜。另外還要注意不可盲目節食減肥,以防體內激素水平受到影響,而刺激到卵巢正常功能。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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