眾所周知,“娘娘”孫儷十分熱衷于泡腳,還經常在微博上建議廣大網友經常泡腳。這主要是由于腳底的人體穴位十分多,因此長期堅持泡腳可以達到按摩這些穴位的功效,進而使血液循環更為順暢,有益于身心健康。這對于不便行動的孕婦來說,應當也是十分適宜的。那么,產婦能用花椒水泡腳嗎?
答案是肯定的,產婦是可以用花椒水泡腳的,并且用花椒水泡腳好處多多。孕婦用花椒水泡腳可以促進睡眠,用花椒水泡腳一般水溫應該保持在40-50度,以雙腳的皮膚發紅為最好,有利于促進孕婦的血液循環,使得整個身體處于一種溫暖狀態。
花椒水泡腳能夠起到非常好的驅寒作用,泡腳的時候最好是讓水沒過腳踝,泡上半個小時以上,以身體微微出汗為宜,能夠祛除五臟六腑的寒邪,起到通血脈、調關節的效果。花椒水泡腳還可以預防流感,能夠疏通全身的經脈,使得血液暢通,調節人體機能,達到保健效果。花椒水泡腳還可以提高人體免疫力,花椒水還具有非常不錯的消毒、止痛、止癢、消腫的效果,花椒水泡腳還可以起到去除腳臭、腳汗、腳氣的作用。
當然,孕婦在懷孕期間不能完全指望花椒水泡腳,應當在適當范圍內堅持做一些適宜的運動,不僅可以增強孕婦抵抗力,促進血液循環,還有助于孕婦放松心情,為分娩做好身心兩重準備。孕婦是很辛苦的,所以應當學會愛護自己,以健康的身體和平和的心態迎接寶寶的降臨。
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