藏紅花是一種可以食用的藥材,知道它藥用價值很高,可是很少人會知道藏紅花也可以泡腳,好像拿來泡腳效果也是不錯,那么,藏紅花泡腳究竟有什么好處?用藏紅花泡腳又有什么禁忌?讓我們一起來了解一下。
藏紅花泡腳有什么好處
1、促進血液循環
用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張,與此同時,藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收,有利于人體血液的循環,加速血管內血液的流量,有效地預防了心腦血管疾病。
2、助于睡眠
首先用熱水泡腳就能夠放松身體,緩解神經疲勞,另外藏紅花中的有益物質被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對于一些神經衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。
3、調節內分泌
用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環,幫助調節內分泌系統,從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等癥,對肌膚有美容之功效。
藏紅花泡腳的禁忌
1、使用藏紅花泡腳時,熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高,需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時,長時間浸泡會導致心臟負擔加重,不利身體健康。
3、飯后半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
通過以上內容,我們可以知道,藏紅花泡腳和艾灸泡腳一樣,都是非常好的,盡管藏紅花泡腳能改善身體,但是,藏紅花泡腳和艾灸泡腳一樣也是有禁忌的,在泡腳的之前應該留心各種事項不然適得其反就麻煩了。
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