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12歲來月經多少歲回月經

12歲來月經多少歲回月經

在正常情況下，女孩發育到12周歲左右的時候就會來臨身體的第二次發育，在這個時候，不少女孩臉上開始長青春痘，身高增長的速度也越來越快，有些女孩還會迎來她們人生中的第一次月經。那么女孩12歲來月經多少歲回月經算正常呢？

在正常情況下，女性在12歲左右時開始出現月經，剛開始時，月經并不規律，隨著女性生殖系統的逐漸發育成熟，月經會逐漸變規律，并有一定的周期性，直到45-55歲的時候會開始回月經，不過由于每個女性的身體素質以及內分泌水平都各不相同，所以回月經的實際年齡也各有不同。

女性過早回月經其實并不是一件好事，這將預示著女性身體開始提前衰老。所以，不少中年女性為了能夠延緩回月經的時間也做了很多努力，例如經常參加體育運動，每天堅持吃水果，晚上按時睡覺不熬夜等，這樣有助于提升身體素質，對內分泌也有一定好處，從而延緩了回月經的時間。

另外，中年女性要想避免過早回月經在情緒和心態上也要引起注意，往往不良的情緒和心態會促使女性過早進入更年期，并逐漸開始產生衰老的跡象，只有保持平和的心態情緒才能讓月經持續更長時間。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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