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12歲來月經多少歲回月經

12歲來月經多少歲回月經

在正常情況下,女孩發育到12周歲左右的時候就會來臨身體的第二次發育,在這個時候,不少女孩臉上開始長青春痘,身高增長的速度也越來越快,有些女孩還會迎來她們人生中的第一次月經。那么女孩12歲來月經多少歲回月經算正常呢?

在正常情況下,女性在12歲左右時開始出現月經,剛開始時,月經并不規律,隨著女性生殖系統的逐漸發育成熟,月經會逐漸變規律,并有一定的周期性,直到45-55歲的時候會開始回月經,不過由于每個女性的身體素質以及內分泌水平都各不相同,所以回月經的實際年齡也各有不同。

女性過早回月經其實并不是一件好事,這將預示著女性身體開始提前衰老。所以,不少中年女性為了能夠延緩回月經的時間也做了很多努力,例如經常參加體育運動,每天堅持吃水果,晚上按時睡覺不熬夜等,這樣有助于提升身體素質,對內分泌也有一定好處,從而延緩了回月經的時間。

另外,中年女性要想避免過早回月經在情緒和心態上也要引起注意,往往不良的情緒和心態會促使女性過早進入更年期,并逐漸開始產生衰老的跡象,只有保持平和的心態情緒才能讓月經持續更長時間。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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