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10歲男孩多少斤正常

10歲男孩多少斤正常

隨著孩子不斷成長發育，無論是身高還是體重方面都會不斷發生變化，大部分的家長都會將自家孩子身高體重數值與標準身高體重對照表進行對比，來判斷自家孩子身高體重是否發育正常，最近有家長問到，10歲男孩多少斤正常？

根據中國兒童標準身高體重對照表，10歲的男孩其體重應在26.8公斤至38.7公斤，身高應在131.4厘米至143.6厘米之間，都屬于正常，不過由于每位男孩身體體質是不一樣的，再加上攝取的營養不同，所以體重會有所差異，一般只要在標準體重的90%至110%的，仍然屬于正常范圍。

但如果男孩體重在標準體重的80%至90%的，要認為男孩有輕度營養不良的情況，體重在標準體重的60%至80%的，為中度營養不良，體重在標準體重的60%以下的，就屬于嚴重營養不良，對于有營養不良導致體重不達標的男孩，家長需要及時給男孩調整飲食結構，加強營養，尤其可以多吃些富含優質蛋白的食物。

相反，當發現男孩體重超過標準體重的120%的時候，就屬于肥胖了，體重超標的男孩，容易誘發高血壓、血脂紊亂、心臟功能受損、糖尿病、脂肪肝、哮喘、睡眠呼吸障礙等疾病，所以家長要及時幫助孩子減肥，控制好飲食，日常不能吃油炸或高熱量、高糖分的食品，還要多做運動鍛煉。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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