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12歲來月經還會高多少

12歲來月經還會高多少

女孩子在青春期的時候,都會有月經來臨,這屬于正常的發育表現。有很多人都認為女孩子在來月經之后,身高發育就會減慢。所以月經來的比較早的女孩子,都很擔心自己長不高。那么,12歲來月經還會高多少呢?

女孩子在12歲來月經后,具體還能長高多少,這是因人而異的,并沒有統一的標準。月經初潮的出現,就說明青春期已經開始,但這并不表示發育期的終結。女性的青春發育期通常都是4年左右,在這個時間段內,女性平均每年都能夠長高4-5厘米,而在發育高峰的時候,有些女孩子甚至能一年長高8-10厘米。

“月經來潮就不再長高”這種說法并不正確,是缺乏科學性的。人們身高的增長會受很多因素的影響,其中遺傳屬于最為重要的因素,而且睡眠、運動、激素分泌以及營養狀況等,對于身高也有不小的影響。

如果想要長的更高,就需要發揮長高潛能,雖然我們不能改變遺傳因素,但是大家可以多攝入營養,比如多吃蔬菜、高蛋白食物,還需要注意補鈣,這都有利于身高的增長。大家還需要多進行運動,比如籃球、跳高等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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