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艾葉生姜花椒煮水泡腳

艾葉生姜花椒煮水泡腳

時常穿鞋穿多了，腳不僅不舒服腳氣也上來了，睡覺睡得也不安穩，這個時候，很多人會想到泡腳，那么，泡腳有什么對人體有什么好處，而且，如果是要用艾葉生姜花椒煮水泡腳又應當如何，讓我們一起來了解一下。

艾葉生姜花椒煮水泡腳

1、一般泡腳準備半個腳盆的水量，能沒過腳踝以上就可以了。

2、在這些水量上，需要先制作一個花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。

3、煮沸后，去處花椒包即可泡腳，姜片取出或者不取出都可以。

艾葉生姜花椒煮水泡腳的好處

1、用生姜花椒水泡腳能夠驅寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等癥狀，有效地治療頭痛、失眠等癥狀。

2、生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因為腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等癥狀。

3、生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。

4、生姜花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現細菌感染產生膿包的癥狀。

通過以上內容，我們可以知道，泡腳對于女性的身體來說是好事，不僅可以消除腳上的病菌，還能在一定程度上刺激腳部使之較好安心入睡，而艾葉生姜花椒煮水泡腳，泡腳步驟簡單，尤其是冬天，寒冷的夜晚，來泡一下腳，真是舒服。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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