生兒育女是寶媽們都要經(jīng)歷的一個(gè)最重要的階段,而這個(gè)階段會(huì)對(duì)寶媽的身體造成很大的傷害,其中最受傷害的就是子宮,所以在月子期間寶媽們都非常注重保養(yǎng)子宮,這樣才可以在最短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常,那么如何判斷子宮恢復(fù)正常?
在日常生活中,想要知道子宮有沒有恢復(fù)正常,可以通過三種方法來進(jìn)行判斷,其中可以通過B超檢查來進(jìn)行判斷,還可以通過摸子宮底來判斷,如果從肚臍下方摸不到硬塊的話,說明子宮恢復(fù)好了,如果摸著有硬塊,那就說明子宮沒有恢復(fù)好。
還通過觀察惡露的顏色來進(jìn)行判斷,如果惡露從鮮紅色到深紅色再到無色,就說明子宮恢復(fù)的比較正常。子宮的恢復(fù)期一般情況下是6周,如果6周之后,在腹部還有硬塊的話,就需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
在產(chǎn)后要注意飲食,不要吃一些辛辣和生冷的食物,主要以清淡的食物為主,這樣有利于子宮的恢復(fù)。還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,最好每天用清水清洗外陰,這樣可以有效的預(yù)防生殖道感染。產(chǎn)后一定要好好保養(yǎng),子宮才可以盡快的恢復(fù)正常。
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