現在大家的生活水平提高了,很多人會遇到一個肥胖的問題,特別是一些小孩,因為喜歡吃一些垃圾食品,所以越來越胖。肥胖對小孩的身體不好,偏瘦同樣不利于健康。小孩偏瘦的原因很多,可能是遺傳的,也有可能是疾病或者是營養不足導致的。那么,12歲的小孩偏瘦要怎么辦呢?
家長如果發現自己的小孩比同齡人瘦的話,建議帶小孩到醫院檢查一下微量元素,另外還需要檢查一下腸道。如果小孩營養不良,有挑食的毛病,微量元素會缺乏,會出現偏瘦的情況。另外,如果小孩有腸道問題,食物不能完全消化的話,也會比較瘦的。
如果腸道,還有微量元素都沒有問題的話,那有可能是遺傳導致的。建議家長調整小孩的飲食,每天的牛奶還有雞蛋一定要保證,還需要注意給孩子多吃一些水果和蔬菜。可以給孩子多吃一些調節脾胃的食物,脾胃好了身體才能更好。
總的來說,孩子偏瘦的原因很多,需要了解具體的原因,才能解決偏瘦的問題。一些孩子學習壓力比較大,精神壓力大也會出現瘦弱的情況,建議家長多帶孩子外出走走,避免孩子出現精神壓力。
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