都說熱水泡腳對身體的好處很多，如果泡腳的熱水中加上一味花椒，可以讓腳更加舒服，尤其是在冬天或者腳冷的情況下，泡泡腳真的可以比較好睡，那么，小孩可以用花椒泡腳嗎？泡腳泡到什么程度最好呢？讓我們一起來了解一下。

小孩可以用花椒泡腳嗎？

花椒，在中醫里面算是一種祛寒的藥物，中醫講其能去除里寒，扶助陽氣。熱水泡腳也能去寒，但如果加上花椒，效果自然會更好。我們都知道，熱水泡腳能促進睡眠，但如果加上一些花椒，那么，促進睡眠的效果更好。

還有我們知道的泡腳能夠增強人體免疫力，沒錯，加上花椒效果更好。最明顯的就是預防感冒，尤其是流感爆發比較嚴重的時候，花椒泡腳效果杠杠的。比吃什么藥管用多了，預防方面，實在是很有效。

花椒，雖為調味品，但也是一種藥材，所以，花椒有著殺菌、消毒、止痛的作用，用起來泡腳，防腳臭、腳汗、腳氣，很有效果。其實，如果一個人稍微有些腳氣，能出腳汗的這類人來說，花椒泡腳和單純的熱水泡腳，這兩者的效果能明顯感覺出來，前者的效果要比后者好很多。還有，花椒有著消腫的作用，所以對于腎虛引起的腿腫，花椒泡腳有著良好的消腫作用，效果特別棒，能感覺出來。

小孩子一般身體免疫力不如大人，容易出現體寒癥狀，此時適當地用花椒泡腳，對身體也是大有裨益的。

那泡到什么程度最好呢？

泡腳的水最好能蓋過腳踝，泡腳的過程中要不斷加水，保持水的溫度，泡到全身微微發汗為止，這個時候就可以停了，效果可以了。繼續下去有些浪費時間了。因為花椒祛寒嘛，所以寒性體質的，經常腹瀉拉肚子的，腎虛的，腎虛引起的腿部浮腫、腰疼的，這些人，用花椒泡腳都有非常好的效果。

通過以上內容，我們可以知道，花椒泡腳對身體真的是非常好，就算是小孩子也可以泡腳，就是泡的時間不要那么長就可以了。只有溫度剛好，水的位置剛好，泡腳的效果才能達到最好的狀態。