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產后2天可以吃香蕉嗎

產后2天可以吃香蕉嗎

剛生完寶寶的寶媽們，總是很不喜歡吃月子餐。因為月子餐單一、清淡。但是為了自己寶寶的身體和自己的身體也是可以忍受的。其實，月子里并不是所有的食品水果都不適宜產婦食用，有一些水果也是可以吃的。那么，產后2天可以吃香蕉嗎？

首先，產后兩天是可以少吃一些點香蕉的，但是一定不要吃涼的香蕉，尤其是剛從冰箱里拿出來的，可以放置一段時間或者是用開水加熱過后再食用。剛生完孩子產婦的身體是需要調養的，一定要讓讓產婦多休息，不能讓產婦長時間處于勞累的狀態。

其次，產婦的飲食也不要過于單一，那樣會造成營養跟不上。讓本身就很虛弱的產婦更加缺少營養，這樣不利于產婦身體的恢復。

最后，產婦在營養方面一定要跟上，可以適當的讓產婦吃些不是很涼的水果。還可以服用一些適合產婦吃的營養品。這樣不僅有利于產婦的產后恢復，也有助于母乳的形成。不至于讓寶寶將母體的營養全部搶走，造成產婦營養跟不上而引發各種不適癥。這樣也會給寶寶造成營養不良。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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