咳嗽是生活中經常性遇見的疾病,每個人幾乎都出現過咳嗽癥狀。很多人患有咳嗽之后,因為感覺咳嗽的癥狀不嚴重,所以不選擇吃藥,想要通過其他方式進行止咳。那么,什么方法止咳最有效?
身體出現咳嗽時,應該先到醫院檢查病因。咳嗽這種疾病多數都和呼吸道有關系,咳嗽癥狀是不可小視,很多咳嗽患者因為拖延不治療,導致出現肺炎等嚴重情況。飲食中能有效止咳的方法如下:
1、鹽蒸橙子。將準備好的橙子清洗干凈,然后放入水中浸泡半小時,橙子不去皮。泡好之后將橙子頂部去掉,加入適量的食鹽,用牙簽插幾下,讓食鹽更充分的進入橙子。然后用牙簽將頂部固定,放入鍋中蒸10分鐘,就可食用。
2、蒸大蒜水。將大蒜去皮拍碎,放入碗中,加入同等量的冰糖,最后放入清水,上鍋蒸15分鐘,然后食用。這種情況不論是對大人還是小孩,止咳功效都非常好。
3、雪梨湯。選擇新鮮的梨子,將梨子去皮,切成小方塊,梨塊放入鍋中加入清水,大火煲湯30分鐘即可,如果感覺口味不好,煲湯中途可加入適量冰糖。
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