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三伏天泡腳有什么好處

三伏天泡腳有什么好處

很多人都知道中醫喜歡冬病夏治，比如說支氣管哮喘患者在伏天就會貼三伏貼，來促進支氣管哮喘的痊愈，和阻止支氣管哮喘的復發。但是也有人卻選擇在三伏天用熱水泡腳，并且是泡的滿頭大汗，那么三伏天熱水泡腳的意義又是什么？下面我們就來說一說伏天泡腳有什么好處。

三伏天泡腳的好處

1、三伏天泡腳可以去除體內的濕氣，身體內有濕氣的話會感覺很不舒服，卻除濕劑是比較麻煩的，通過食療效果會不太明顯，可以食療跟泡腳一起進行。

2、三伏天泡腳的話可以驅寒，這種天氣太炎熱了，很多人容易生病，出現感冒的癥狀，通過泡腳可以去除寒氣，治療感冒。

3、泡腳能夠瘦腿，經常泡腳的話，對于腿部水腫的朋友來說，可以消除水腫，水腫型大粗腿，通過泡腳可以肌肉放松，在加上按摩，瘦腿的作用就會比較明顯。

三伏天怎么泡腳

1、可以每天晚上都泡腳20分鐘，滿頭大汗為宜。

2、三伏天泡腳的話可以加點料，加點蔥白或者是生姜。

3、三伏天泡腳之后可以繼續進行按摩，有助于血液循環，腳部的穴位比較多，對于提高免疫力有幫助。

三伏天泡腳有什么好處以上我們已經做了基本的介紹，雖然還是有的人會覺得在伏天這么炎熱的天氣把自己泡腳，泡的滿頭大汗，很荒唐，但是對于身體有寒疾的人們來說，伏天泡腳是非常有必要的，在炎熱的伏天通過泡腳促使身體出汗的方式，徹底的排出體內的寒氣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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