媽媽生下小寶寶后，就要開始給他喂奶了。一般情況下，媽媽們都會選擇母乳喂養，因為這是一種純天然又健康的食物，可以讓還脆弱的小寶寶補充自己的營養，健健康康的長大。但是不少媽媽在產后出現了奶水不足的癥狀。下面就由媽網百科為大家帶來產婦催奶偏方，希望對各位媽媽有幫助。

下奶偏方之黃芪紅棗豬蹄湯

介紹：《日華子本草》記載：黃芪“助氣壯筋骨，長肉補血”，對于產后虛弱體質有增強機體，提高免疫力之功效，從而間接幫助寶媽分泌更多的母乳。

其它介紹：紅棗，眾所周知，有著補氣益血功效，女人食用，再好不過。豬蹄，對通乳、無乳、乳少者有輔助增強作用。

做法：黃芪50克，涼水泡開，待用；紅棗洗凈去核，方便食用；鮮豬蹄一只，洗凈放入煲中；摻入適量水，以沒過豬蹄為佳，大火燒開后，依次放入黃芪、紅棗后，繼續大火燉煮30分鐘后，改為小火微燉2小時候后，喝湯吃肉。

吃法：一天6次為佳，持續3天左右，奶水增加明顯。

下奶偏方之高端催奶湯

介紹：大部分缺奶產婦由于氣血不足、營養不足、乳腺不通等都可以用高端催奶湯進行調理，還有一些寶媽奶水稀也可以用高端催奶湯調理提高奶水質量，高端催乳湯對母乳太稀，質量欠佳的新媽媽是非常管用的。

其它介紹：高端催奶湯是利用11種藥食同源的食材經過高純度萃取而成，利用活血散於，疏肝理氣，調經滋腎的原理，促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利于乳汁的分泌和排出。高端催乳湯改變了傳統中藥見效慢、易上火的弊端，天然的有機草本配方，無添加更安全。傳承古老配方，不上火、不發胖，飲用方便。

媽媽們除了吃這些下奶偏方，也可以多吃些湯水，如花生豬蹄湯、鯽魚木瓜湯等幫助自己產奶，同時要注意保證自己有充足睡眠、休息，心情保持舒暢，另外，適當的按摩胸部可以幫助乳汁的排泄，提高自己的產奶量，讓小寶寶吃飽。