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懷孕37周吃獼猴桃好嗎

懷孕37周吃獼猴桃好嗎

懷孕第37周，已經屬于孕晚期，這時候孕婦在飲食上更要小心謹慎，營養要合理。孕晚期的飲食要以少吃多餐為主，每頓也要堅持多樣化的進食。那么，懷孕37周吃獼猴桃好嗎？

獼猴桃含有豐富的維生素，能有效補充孕婦所需的營養，因此就算懷孕到了37周，孕婦也是可以吃獼猴桃的。獼猴桃中包含的物質對胎兒發育也是有幫助的。而且獼猴桃口感酸甜，果膠成分能降低膽固醇含量，均衡孕婦的血糖水平。

獼猴桃還能降低患上心血管病的幾率，同時也有護膚滋潤的功效。除了能補充孕婦所需元素、增強抵抗力以外，還能消退懷孕時長的紋路斑點。獼猴桃酸甜的果汁能激起孕婦的味蕾。如果孕婦食欲不佳，就可以食用獼猴桃來開胃。多吃些酸甜可口的獼猴桃，還能穩定孕婦的情緒，不管對孕婦還是對胎兒，都是比較有益健康的。

孕婦每天大概進食一兩個獼猴桃即可，這樣的量就能滿足孕婦的纖維所需。獼猴桃不宜食用過多，如果過多食用易引發腹瀉等情況，特別是孕晚期的孕婦容易出現腹部不適。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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