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糖尿病能不能吃柚子

糖尿病能不能吃柚子

糖尿病患者在飲食上是要非常小心的，誤食了一些禁忌食物之后，會導致糖尿病患者并發癥嚴重。柚子是很一種常見的水果，柚子吃起來是酸甜的。甜的食物一般都會含糖，那么糖尿病能不能吃柚子？

柚子不僅好吃，還含有比較豐富的營養。中醫認為柚子肉能入脾經，起到能行氣寬中以及開胃消食的作用，還有能解酒、緩解暈車、去火、降脂的效果。柚子是低糖指數的水果，新鮮柚子肉含有相似胰島素的成分，能降低血糖。所以糖尿病患者是能吃柚子的。不過要少吃，吃多了容易增加脾胃負擔。糖尿病患者注意事項如下：

1、飲食規律。不少糖尿病患者認為少吃主食能防止血糖升高。但這很容易造成血糖過低，還會造成體內蛋白質和脂肪過量分解，從而引起消瘦和營養不良。

2、遠離煙酒。吸煙和過量的飲酒很容易對身體器官造成傷害，糖尿病的并發癥很多。如果糖尿病患者吸煙和過量飲酒，很容易導致病情嚴重。

3、外出聚餐。外出聚餐時最好提前服用降壓藥，盡量不吃油炸以及放糖的菜。最好吃一些清淡的菜。飲料可以選擇礦泉水、蘇打水等，不要喝甜飲料。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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