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感冒咳嗽能不能吃香蕉

感冒咳嗽能不能吃香蕉

很多人在生病的時候會出現食欲不振的情況，因為在生病的同時身體各方面機能會下降，從而引起食欲不振，比如感冒咳嗽就很容易讓患者沒有胃口。部分食物還會造成患者病情的加重。那么感冒咳嗽能不能吃香蕉？

香蕉中含有脂肪、碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。有著潤腸通便，益胃生津、消水腫、疏通血脈等功效。所以香蕉可以為人體補充充足的能量，能夠清腸熱，幫助人體補充一定量的水分，提高人體免疫力，加強身體抵抗力等多項好處。所以感冒咳嗽可以吃香蕉。

一般感冒后可能會導致喉嚨或者其他部位充血腫脹，所以會出現咳嗽或者咳痰的情況。感冒咳嗽也會流失人體的水分，使得免疫力下降。所以在感冒咳嗽的情況下是可以吃香蕉的，香蕉可以補充水分，提高免疫力，增加抵抗力。

但是生病期間香蕉也不可以過多的食用，畢竟在生病期間，人體各項機能都有所下降，胃部消化能力也有所下降，所以食用香蕉要適量，避免食用香蕉過多引起腹瀉的情況，從而加重病情。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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