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12周歲的寶寶發育標準是什么

12周歲的寶寶發育標準

隨著寶寶一天天長大，年齡在不斷增長的同時，身體也發生了變化。在這個年齡段，12周歲的孩子身體快速發育，寶媽們都能明顯感受到寶寶的成長速度。那么，12周歲的寶寶發育標準是什么？

12周歲寶寶的身高標準是138cm左右，體重在38公斤到45公斤，不過這是男孩的發育標準。12周歲女孩的發育標準是身高140cm，體重35至48公斤。這幾個數值是12周歲的男孩和女孩的發育標準。如果寶寶沒有達到標準值，是過低或過高，寶媽們要據實際情況來補充。

夜間睡眠是寶寶骨骼發育的黃金時間段。只有充足的睡眠時間才能讓寶寶更好的成長發育、12歲的孩子想要更好的長高，晚上這個時間要把握住，因為夜間分泌的生長激素比白天要多。只有保證有足夠的睡眠，孩子才能茁壯成長。

除了睡眠是長高的秘籍之外，均衡的營養也是孩子發育的良劑之一。但這個年齡段的孩子有存在偏食的現象，導致營養攝入不均衡。寶寶的骨骼發展不全，個子發育看起來就矮小些。所以寶媽們要多做豐富多樣的食物，吸引孩子的食欲，增加孩子的胃口。孩子平時的鍛煉也不能落下，適當的體育活動能鍛煉孩子骨骼肌，從而促進孩子發育。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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