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花椒生姜泡腳的功效與作用

花椒生姜泡腳的功效與作用

泡腳是不少人在冬天時候必做的事情，因為在睡前泡腳能夠使我們睡覺的時候更暖和。但是在今時今日，泡腳已經(jīng)逐漸成為了我們保健的一種措施，依靠泡腳來護理身體成為了新的潮流。那么大家知道花椒生姜泡腳有什么功效以及作用嗎？

花椒生姜泡腳的功效

花椒有溫中止痛、祛濕散寒的作用，將花椒煮水后用這個水泡腳能活血通絡(luò)令身體達到血脈暢通的療效。中醫(yī)認為生姜有散寒解表的作用，可以刺激毛細血管，促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用生姜泡腳是有一定好處的。因此兩者搭配起來，具有很好的護理作用。

花椒生姜泡腳注意事項

1、花椒生姜水泡腳不宜長期連續(xù)進行，感覺原來的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時再進行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。

2、有陰虛癥狀的人，用花椒生姜水泡腳過程中，要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現(xiàn)象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。

無論是花椒還是生姜，都具有很好的活血通絡(luò)的作用，因此對于一些體質(zhì)較為虛弱的人較為適用。但是花椒生姜泡腳也并不適合過度使用，因為這一種泡腳材料較為燥熱，容易讓泡腳者感覺到燥熱的感覺。只要能夠合理使用花椒生姜來泡腳，對于身體還是有很多好處的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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